В поисках оптимального образа жизни.

[Happie]

Лекция по экономике, но он уже 3-й час рассказывает о политике и истории. Очень артистично, правда. Одну его фразу я запомню уже навсегда:

- Проблемы мировой экономики решатся, если решится проблема платежоспособности семьи.

А, вот еще одна:

- Российская экономическая катастрофа будет продолжаться до тех пор, пока мы не научимся до глубины души любить рынок и создавать счетную экономику.

Сообщение от тимсон

Предварительные выводы. Есть перед сном полезно, но после тренировки до поту Пища должна быть максимально сырой. Хотя бы на половину. Тогда высыпаешься и с утра ка огурец. Белок на ночь усложняет процесс ночного отдыха, поэтому временно его отметаем в сторону. Продолжаем стабилизировать и оптимизировать вопрос сна - он источник ООЖ

Если б могла 10 спасибок поставить, поставила б!

сон был несколько беспокойным. Связано с болью в выбитом на тренировке пальце. Пришлось приложить замороженный морковный жмых, для снятия опухлости в разорванных связках.

Вот почему мне в возрасте 13 лет - одной из лучших баскетболисток школы - под угрозой исключения из Гнесинки запретили любые игры с мячом