Худею к ЮГу со 123кг - Форум «Лечебное голодание»

30-03-2015, 07:33

#11

monoed

Заблокирован по собственному желанию

Регистрация: Nov 2013

Адрес: D.P.

Сообщений: 3,894 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях

Файловый архив: 2

Закачек: 0

Re: Худею к ЮГу со 123кг

Цитата:

Сообщение от Agnus Dei

Bodyweight training, очень хорошие упражнения силовые и на равновесие.

Леньтяша, осторожнее с упражнениями! Пока вес не сойдет до состояния "застыл и не двигается" не имеет смысла (в моем случае точно не имеет). А то ты апаптацию мышц к нагрузкам увеличишь, а когда время придет действительно тяжелую артиллерию в ход пускать, можно так и в лужу сесть. При твоем весе (даже при моем) можно здорово травмироваться даже домашними упражнениями, я уже не говорю про сердце. Уверен, что ты уже с него ожирение снял? Ему же сложнее повышенный ритм держать, кислородный долг грозит.

__________________
.
~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~
~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~

4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:

arcnet (30-03-2015), Gulichka (30-03-2015), Забавная (30-03-2015), Леньтяша (30-03-2015)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Худею к ЮГу со 123кг	Леньтяша	Архив	33	24-04-2015 02:55
я худею	аделаида	Архив	18	28-12-2012 16:38
Худею!!!	шамони	Архив	5	05-12-2012 07:17
худею 8)	Mokko	Архив	1	28-09-2010 08:13
худею!	тётя мотя (шамони)	Архив	31	14-01-2010 12:21

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:06. Часовой пояс GMT +4.