Худею к ЮГу со 123кг

[Agnus Dei]

Лентяша, есть в инете "рецепт" выхода из СГ- немного попил, а потом залился 0,5-1 л воды из расчета 1 ст.л соли на литр. Это что-то типа упрощенной йоговской процедуры Шанк Пракшалана. Соленая вода транзитом проходит. И именно после СГ этот процесс оч.быстрый. Единственно, что вода выливавается не сразу, а за несколько раз. Т.е. надо делать в выходной день, чтоб по дороге на работу пе приперло. Я пью литр, и потом обычной водой добиваюсь, она тоже частью транзитом выходит. Прекрасно вымывает. Про Шанк Пракшалану есть на форуме инфа.

И лен, лен- прекрасное средство. 2-3 ч.л. размолоть. Либо залить теплой водой и, дав неск.минут настояться, употребить эту кашу. Либо в еду класть. Прекрасно смазывает ЖКТ слизью, улучшая перистальтику. И точно никаких поносиловок от такого кол-ва.