ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.

[AlexAxe]

12 день 21.06.2019

Вес с утра 102.2 - 700 грамм.

Сплю мало и просыпаюсь рано. Обычно в 8 уже встаю
1.22 глубокий сон 6.25 неглубокий.

Вес 102.2
Самочувствие 10/10
Настроение 10/10

Вчера ходил загорать с дочкой и женой. Наготовил кучу вкусностей для пикника. Чет меня начинает немного раздражать, когда другие кушают. Да и дома я им натушил ребёр с картошкой, кабачки пожарил. Не буду больше готовить:)))

Сегодня привезут соковыжималку, завтра едем купаться. Наделаю им сока свежевыжатого. Соковыжималка еще не приехала, а уже нетерпится ее опробовать в деле.

С утра не стал делать клизьму, решил проверить Столешникова. В итоге целый день вялый и сонный был.
После процедуры вышли каловые камни. Хз, но вообще-то 12 день заканчивается. Видимо работы еще много.

Язык стал менять цвет с желтого на желто-белый.