Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

[Bernash]

Если подумать хорошенько, очень хочется на 10 кг фигурку поменьше))) но ещё раз голодать я вообще пока не готова...((((( Морально.
Позволю себе порефлексировать...
Работала тут с перееданием(психотерапевтически), эх, надо было это делать сразу в конце голодания! Тогда бы я не нашла столько. Очень много проблем кроется внутри подсознания, включая и аппетит и инсулинорезистентрость...она в целом никуда не делась, прошли приступы адского голода, и уже стало легче. Прошла дикая тяга к сладкому и уже тоже легче. Даже ослабла тяга к хлебу. Что со мной всю мою жизнь...
Выяснилось, что я ем, когда скучает мозг...а мозг у меня скучает часто)))
И вообще, я кушаю чтобы убрать скуку, поэтому и не наедалась...ибо скука не уходила никуда от еды...