Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-06-2022, 08:50   #14
 
Аватар для Радей
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Россия,Поволжье
Сообщений: 307 Поблагодарил: 413
Поблагодарили 995 раз(а) в 261 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 1
Re: Мое похудение со 103 кг.

........Пора подвести промежуточные итоги. Прошла еще одна неделя. 3 РДТ и 7 тренировок. Все хоршо. Сегодня зафиксировал минимум веса 99.2 кг(со 103кг). Голодания даются легко. Видимо из за физнагрузок. Приноровился делать зарядку на домашнем турнике. Висел на стене без дела 5 лет, вот счас турник начал пригождаться наконец то. Полноценно подтягиваться пока не могу. но могу делать полуподтягивания, и подтягивания с отскоком ногами от пола.
.......... Поднял записи своего веса за прошлые года, оказывается я уже сбрасывал в 2020м до 95.7 кг, когда увлекался лыжероллерами. Но тогда лето прошло и до 101 кг набрал снова бысро. Вот этот факт у меня из памяти полностью стерся. Счас поднял записи - оказывается так было. Интересно, почему я в то время не озадачился фактом удержания веса, хотя бы на 95 кг....
.......Счас уже во мне проснулсь некая жадность и я уже хотел бы скинуть до 90 кг. И держаться в этом весе годами.
Радей вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Радей спасибо за это полезное сообщение:
piumina (26-07-2022), Алексей_75 (21-12-2022), Кремышев (06-06-2022), Мария11 (06-06-2022), Орхи (06-06-2022), Протехидо (06-06-2022), Сергеев (06-06-2022)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом Irrra Вопросы 18 25-02-2019 15:59
Похудение KrIsTa Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21 12-03-2016 14:50
Мое похудение. Юлясик Архив 0 29-04-2013 14:05
Похудение Ali Ali Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 911 26-08-2012 13:13
Похудение vovach777 Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 21 26-07-2007 08:14


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter