Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Fuyu]

Сообщение от rid

Миллионы лет первобытный человек был в основном собирателем и вёл бродячую жизнь и с утра чтобы поесть ему надо было собрать что поесть(холодильников и хранимого зерна уж точно не было). Так что утренний голод ему точно был обеспечен.

Да как сказать, они уже сообразительные были, запасы делали (собака и та косточку припрячет). Они и орешки собирали и грибочки.

Сообщение от rid

12 часов на очищение сыроеду может и достаточно, а нормально питаюшемуся человеку и голода в 40 дней иногда не хватает. Каждый день подкидывает в уже накопленные "завалы" токсинов в теле новые из переработанных животных протеинов и зерновых.

Огонь из обезьяны человека сделала. 2.5 Миллионов лет человек питается вареной пищей, не вымерли, а наоборот размножилось так, что уже места на Земле не хватает. Это последние 100 лет такая трагедия с питанием.
А вы вдруг про токсины. Да, есть, но это за последние 100 лет, токсины появились от НЕПРАВИЛЬНОГО питания. Расхлебываем цветочки цивилизации... Про зерновые вы тоже зря.

Сообщение от rid

А остатки "нормальной еды" - животного мяса и жиров, вареного и жаренного дают питание гнилостным - вредным для человека бактериям.

2.5 миллиона лет человечесто не умерло, а наоборот размножилось так, что уже места на Земле не хватает. Это последние 100 лет такая трагедия с питанием.

Сообщение от rid

Пробовать не значит быть сыроедом т.е. перестроиться на сыроедное питание, поэтому и было оно для Вас неполноценным.

Расскажите КАК, последую вашему примеру. Если идет перестройка, то где и как и почему, что надо сделать, чтобы сгладить процесс.

Все смешалось в "доме Облонских". Алексаша правильно подметил, вы про сыроедов или про вегетарианцев.
И тем и другим нужны протеины, вы же сами пишите.

Сообщение от rid

Растительное питание и с белками и с протеинами а также необходимыми энзимами, витаминами, пребеотиками для микрофлоры. Великие вегетарианцы:

Протеины = Белки
Энзимы = это амино-кислоты (протеины), которые ускоряют химическую реакцию.

Сообщение от rid

Будда, Иисус Христос, пророк Магомед, Далай Лама, Пифагор, Платон, Сократ, Плутарх, Эмпедокл, Эпикур, Иоанн Златоуст, Заратустра, Аристотель, Гораций, Овидий, Сенека, Бэкон, Альберт Эйнштейн, Леонардо да Винчи, Исаак Ньютон, Г.Уэльс, Чарльз Дарвин, Жан-Жак Руссо, Вольтер, Адам Смит, Монтень, Байрон, Шиллер, Джордж Бернард Шоу, Альберт Швейцер, Илья Репин, Бекетов, Струве, Лев Толстой, Бенджамин Франклин, Вольтер, Ж. Руссо, Байрон, Шопенгауэр, Рихард Вагнер, Махатма Ганди, Рабиндранат Тагор, Томас Алва Эдисон, Франц Кафка, Норберт Винер т.д.

В списке вегетарианцев - в основном люди творческие и духовные лидеры. Это я и имела ввиду, никаких Каспаровых, Капабланков, Королевых.
Пифагор, Эйнштейн, Ньютон - погоды не делают, тк процент от общего населения мизерный. И нестандарными личностями были. Эйнштейн - всегда слыл творческой личностью. все считали, что он с головой не дружит, здесь ему диагноз поставили - дислексик. Еле школу окончил, по-мойму даже выгнали, точно не помню. Характер отвратительный был. Ньютон был весь в науке, что вокруг себе ничего не видел. Они исключения из правил, они такие родились, а не результат рвоздействие вегетариантсва на них.


Пошла в википедию, посмотреть закончил Эйнштейн школу или нет. Аттестат он не получил. и вот, что еще нашла

.. но вплоть до весны 1902 года не мог найти постоянное место работы — даже школьным учителем. Вследствие отсутствия заработка он буквально голодал, не принимая пищу несколько дней подряд. Это стало причиной болезни печени, от которой учёный страдал до конца жизни.