Голодание - последняя надежда (26 дней)

[Tomiriska]

Сообщение от Файлинь

тибетская медицина вроде говорит, что Питте нужно как раз все острое и горячее, чтобы слизь растворять?

я еще в это не вникала, но если довериться моей памяти (я про доши читала года 3 назад), то питтам нельзя есть все острое и т.п. Так как эта доша уже перевозбуждена и ее нужно усмирить. Может быть ты путаешь с Капхой? Это слизь, вот ее может быть и нужно иссушать, я не знаю... В общем, как прочитаю, так станет все понятно!

Сообщение от Малышка 15

держись,главное приучить организм к маленьким порциям,мы с тобой!!!!!!!!

Сообщение от Jelly bear

А может и не надо себя насиловать, просто заниматься в зале, больше двигаться и делать 1 голодный день в неделю, может, тогда с весом будет все нормально и с самочувствием тоже?

Может быть! Я, по крайней мере, уже поняла, что часто есть - не для меня!!! Тогда я постоянно думаю о еде. Лучше уж я буду есть 2-3 раза в день, чем 5-6! Но при этом буду соблюдать правило "выходить полуголодной из-за стола". На самом деле к этому не так долго привыкнуть. На отдыхе я к этому привыкала буквально за 2-3 дня, т.к. там еда не всегда вкусная и приходится обходиться чаем, киселем или компотом... Поэтому всегда домой приезжала похудевшей на пару кило Главное перебороть свое обжорство!!!