Дневник Starry05

[Starry05]

Девочки, у меня очень-очень страшный жор.. У меня такое было по-моему только в беременность, когда ешь-ешь и всё как в трубу проваливается, чуства сытости нет..
Сегодня на завтрак булка, потом с сыном гуляли - мороженое, вечером творог взяла, думаю хоть вечером буду как человек. Но фиг - нашла в шкафу лапшу Доширак - и таааак захотелось.. Хотя я эту дрянь не ем. Съела пол-пачки (35 г). А потом... потом были булки-булки-булки под молоко!!!
Я всё время голодная!!! Хочется есть-спать-есть-спать, голова болит, слабость.. Капец просто!!!!

Сообщение от Jelly bear

Главное, корми теперь себя, чем именно хочется, не насилуй, все равно организм свое возьмет. Может, просто старайся понемногу, вредное, но хоть без перееданий.

Тянет только на углеводы. Помалу есть не могу

Сообщение от Horoshaya

сегодя встала на весы + 4,5 кг. нормально????

Выкини их на помойку, свои весы!!!
ты через день голодаешь и откуда то +4,5?!!! Ну уж, ну уж

Сообщение от Horoshaya

так что Старри, не переживай. булки и пр. это, конечно, плохо, но ты за свои пределы весовые как правило не выходишь, самоконтроль у тебя хороший

Не выхожу за пределы, потому что под обжортство у меня выделены выходные = суббота, воскресенье. Соответственно в них срывает крышу по-полной.

Сообщение от Horoshaya

а что будет в понедельник?

В понедельник как всегда - малоедение. До следующих выходных
Ну и как бы по понедельникам я на 36-часовушке традиционно.
В дни обжорств я всегда жду понедельника, а в дни малоедения - субботы))) Булочки позволяю себе и в дни малоедения, но совсем ограниченно и до 12 дня. Если уж совсем припрёт.

Сообщение от Jelly bear

но я и тренировалась, чтобы хоть немного удержать процесс набора веса.

Мне кажется, что не сильно это спасает, когда питание бесконтрольное. Не?
Ты же на тренажёры тоже? Не распишешь как нибудь свою программу? м?