Кардинальный поворот в подходе к питанию

[Ромилъ]

Сообщение от Jelly bear

Ромилъ, сложно это все... Сухари - содержат дрожжи. На печень влияют. Гречка ладно, растительное масло - какое? Как найти не химически очищенное? На этикетках ведь не пишут.... Далее. Изюм-курага - обработаны химией, сложно найти чистые, если только самим сушить, желательно из своего сада.. Рыба - содержит ртуть... И так до бесконечности... Я когда начинаю обо всем этом думать, у меня начинаются панические атаки.. Мне кажется, их просто нет - абсолютно чистых и полезных продуктов...

Jelly bear, хлеб бездрожжевой, растительное масло прямого отжима (у пчеловодов обычно бывает), изюм-курага есть солнечные (на солнце высушенные, можно высушить виноград-изюм и абрикосы-курага самому в электросушилке), рыба морская (откуда там ртуть , может сразу помереть если так заморачиваться?) и так до безконечности. При желании можно найти.