Мой ЗОЖ

[Ivanko79]

Сообщение от nikok

В смысле? В чем проблема была?

После десятидневки, которой предшествовали несколько полтора-трехдневок (всё это с небольшим перерывом), начались отеки левой голени, при нагрузке на ноги. Оказалось, что лопался сосуд. Также повылазил варикоз, к которому у меня наследственная склонность. Самое нехорошее в нем - это не понятно как его лечить. Удалось более-менее вылезти из ямы лопающихся сосудов только с помощью травок и ЧО. Но не до конца пока. Вот и думаю, чем заменить Гарбузовский ЧО.

Сообщение от nikok

Банку умну и ни в одном глазу)))

С медом надо очень аккуратно, я бы более 2-х столовых ложек за раз есть поостерегся.

Сообщение от nikok

на них мышца растет будь здовов

Извини - это о проростках пшеницы идет речь?
Я, блин, 2 года в качалке жестко торчу, но результаты упали даже, чем до этого. Голодания мышцу жрут, а растет она у меня очень медленно. Да еще питание изменил в здоровую сторону, вот и пожинаю плоды. Правда, верю в хорошее
Надо тоже проростки пшеничные поесть опять.
Только, когда я ими позавтракаю, через полтора-два часа уже так есть охота, только держись.
Даже после сырых овощей такого нет.

Сообщение от nikok

метеоризм обеспечен

Тоже страдаю сейчас этим делом. И тоже заметил, что если только сыро-моно, то никакого метеоризма, а как только смешал чего - так начинается.
А сыро-моно - это не для меня на данном этапе.