Сыроеды, что вы едите?

[володя99]

Сообщение от сонца

Сыроедение интересно, но думаю потреблять процентов 85 сырой пищи и 15 варенка вроде овсяной каши, или немного вареный борщ (Шаталова так и рекомендует кстати) плюс кисломолочное (без кипячения), немного рыбы, желтки

Попробуйте. Я пытался,но никогда не мог удержать такой высокий процент сырой пищи. Не знаю как у кого,но у меня-когда ел варёное к сырому не очень то и тянуло. А вот 100%сырое держать трудно,но легче,чем вперемешку.Это мой личный опыт.