Первая попытка длительного голодания

[AM1]

Всем привет! Вчера читала один дневник на этом форуме, и поняла, что и мне бы тоже очень даже помогла поддержка, да и советы тех, кто тоже в теме. Я новичок на форуме, так что, пожалуйста, не судите строго, если что... Сегодня 6-й день моего водного голодания. До этого был опыт нескольких кратковременных сухих, самое долгое - 4 дня. Еще раньше практиковала ведические чистки, пракшалану, перешла на преимущественно веганское питание примерно за 10 месяцев до настоящего времени. Теперь вот хочу попробовать длительный срок - сначала думала 21 день, потом решила, что, наверное разумней будет судить по физиологическим признакам - как проходит. Некоторые голодают до "покраснения языка" и мне бы так хотелось - если получится...

Но дело в том, что большого терпения или упорности во мне обычно не наблюдается, уже сегодня думала - а может ну его - ешь здоровую пищу, да и все. Но пока отметаю эти поползновения :)) Если кто поделится, как поддержать целеустремленность и мотивацию - буду благодарна!