Поддержите на длительном голодании. Цель 30 дней

[Igor34]

Сообщение от Тигруля

Всем привет!Вкратце расскажу о себе)
CUT----------------------------------------------------------------------------
Очень сложно морально,какое-то оставите веры в себя ,не нравлюсь себе внешне, очень надеюсь ,что кто-то откликнется .Есть ли у кого-то опыт восстановления женского здоровья и цикла на длительном голодании, пробовал ли кто-то выходить из голода на кето питании ( бульонах )

1. Почитайте мои дневники
2. 30 дней много.
3. 10 дней подряд на воде в месяц достаточно.
4. На фруктах выходить не советую.
PS: В ютьюбе есть канал доктор Берг об интервальном голодании. Мне помогает 20/4, т.е. 20 не питаться, а 4 часа можно есть еду, какую скажет доктор Берг. Удачи.

[Тигруля]

Сообщение от Igor34

1. Почитайте мои дневники
2. 30 дней много.
3. 10 дней подряд на воде в месяц достаточно.
4. На фруктах выходить не советую.
PS: В ютьюбе есть канал доктор Берг об интервальном голодании. Мне помогает 20/4, т.е. 20 не питаться, а 4 часа можно есть еду, какую скажет доктор Берг. Удачи.

Спасибо за ответ)) а что такое AD?

[Igor34]

Сообщение от Тигруля

Спасибо за ответ)) а что такое AD?

Наеврное артериальное давление.