50++

[Кремышев]

Сообщение от Iosif

Так Вы же спортсмен, марафоны бегаете. К Вам размеры ботаников вообще неприменимы. Как я понимаю в вашем случае разница между вдохом и выдохом может быть даже лучше чем у двадцатилетнего. В книге об этом пишется, что этот процесс тренируется.
Вопрос только в том, что помимо хорошей растяжки грудной клетки спорт обеспечивает серьезную перегрузку многих систем организма. И за счет этого в полной мере нет эффекта от идеальной грудной клетки.

А кто мешает любому человеку тренировать этот процесс? Если не пользоваться глубоким дыханием, то просто дыхательные мышцы потеряют тонус. Из-за этого разница этих измерений и будет сведена к минимуму. А не из-за возраста, и не из-за коллагена.