Еда раз в сутки

[gfogel]

Даже, когда я кушал только по Седьмым Дням, мой вес упал со 120 – 115 кг и стабилизировался где-то на 73 – 75 кг. при росте 1 м. 83 см.
Падение прежней силы так же произошло. Зато возникла большая расслабленность, пластика и выносливость.
Думаю, что если человек длительное время кушает раз в сутки, его вес и самочувствие выйдет в равновесную точку. Если при этом весовой коэффициент 19 и более, то волноваться, по моему, не стоит.
Следите за перистальтикой.
Если она здоровая и обильная, и после нее волчий аппетит до начала слудующей трапезы, то это признак хорошего здоровья.
А вот если перистальтика вялая, кушать не хочется, голова кружится и вас подташнивает, то значит, что-то не так.
Переходите на 2х – 3х разовое питание.
Когда через пару недель самочувствие восстановится – попробуйте еще разок – другой.
Не получится – ну и Бог с ним.