Еда раз в сутки

[snail]

Сообщение от gfogel

Зачем впихивать в себя 2,5 - 3 тысячи калорий!?

Действительно, зачем? Самоистязание какое-то...

SVGuss, уж если вы считаете, что вам необходимы эти калории, тогда зачем вообще вгонять себя в подобный режим? Какой в нем смысл?

Если я ем с большими промежутками между приемами пищи, то это само по себе уже означает сокращение рациона. Более того, это для меня и есть главная цель.
И вовсе не для похудения, потому что со временем тело адаптируется и перестает худеть, даже получая самый минимум... а просто от осознания, что моему телу совершенно не нужны эти огромные объемы дополнительной органики.

Сообщение от gfogel

Человек страдает не от голода, а от страха умереть с голоду.

Я бы даже сказала больше: далеко не все люди боятся умереть с голоду, а страдают почти все.
В большинстве случаев источник страдания - нормальная абстиненция.
Разве героиновый наркоман боится умереть от отсутствия наркотика? Он скорее будет рисковать жизнью, только бы раздобыть "спасительное" зелье, потому что без него жизнь - уже не жизнь. Как, впрочем, и с ним... но это уже не осознается, увы.

Ситуация с едой ничуть не лучше. У меня, например, никогда и в помине не было такого страха - всегда знала, что без еды можно жить несколько дней, совершенно не теряя сил и даже не худея (моя особенность). Однако, такое явление, как пищевая ломка, знакомо и мне.
Как правило, это чувство чисто психологическое, но возможны сдвиги и на уровне биохимии, которые могут ощущаться физически.
Тем не менее, это вовсе не означает, что при малейшем дискомфорте я должна непременно заглатывать что-то внутрь....
Многие тут приписывают наркотические свойства определенным продуктам - всему, что содержит кофеин, теобромин, сахара... По моим ощущениям, злаки, овощи и фрукты - такие же стимуляторы, и порой даже более жесткие. Хотя есть у них и специфические, присущие определенным продуктам, свойства.

Сообщение от gfogel

Когда человек испытывает чувство голода - это верный признак, что он здоровый человек.

Сообщение от SVGuss

Я страдаю от голода, потому голод не слишком приятен сам по себе

Ну, вот тут не знаю... прежде следовало бы уточнить, что именно каждый из дискутирующих понимает под "чувством голода".
Налицо разное отношение к голоду, и, вероятно, разные ощущения.
И причины у этих ощущений, соответственно, тоже разные.
gfogel, SVGuss, что для каждого из вас чувство голода?
Было бы неплохо, если бы вы смогли его описать.
А может быть, и еще кто-нибудь захочет это сделать?
Была бы благодарна.