Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-06-2021, 15:18   #11
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,980 Поблагодарил: 22,919
Поблагодарили 54,427 раз(а) в 8,073 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Терминатор, темп 25! Я так не могу по сердцу. Мышцы тянут и развивают такую мощность, но мотор быстро идет вразнос. А так я проверял свою мощность и рвал даже темпом 30 но всего 15 сек. Потом начал на 24 -ке эксперименты и не поверишь, но тоже дошел до темпа 30 на 15 сек работы. И сейчас лень считать с каким темпом я рвал 32 кг, но явно не меньше 15. А вот так как как ты на время не могу и с темпом всего 20 у меня через 2,5 мин отказ мотора, если перехватиться то еще 1,5 минуты простою, но это уже будет как курица бегает с отрубленной головой.
Нет сейчас посмотрел 32 кг я рвал 14-тым темпом(13,9), хотя мне казалось по ощущениям, что делал очень быстро. Меньше уже нельзя - падает КПД и устаёт как ты говоришь даже кисть. Но на большом темпе у меня тоже кисть раньше отказывает, чем например на темпе 17.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (06-06-2021), Княженика (04-06-2021), Пумба (04-06-2021)
 


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter