Раздел: Обсуждение дневников голодания
12-02-2023, 19:51
|
|
Ответов: 185
Просмотров: 82,034
Re: Красота все еще спасает мир
Laizan, да, инструктаж ясен. Интересен ответ на вопрос человека, который явно ловит побочный эффект ввиде неприятия вкуса, но продолжает принимать магнезию.
У меня уже достаточно богатый опыт...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-02-2023, 15:22
|
|
Ответов: 185
Просмотров: 82,034
Re: Красота все еще спасает мир
Ящерица, добрый вечер! С большим удовольствием периодически заглядываю в вашу тему.
Фридайвингом не занимаюсь, а вот восхождение в чужом климате даже на 2000 м над уровнем моря вызвало вполне себе...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-09-2022, 14:15
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Re: Голодание при гипо
Thyroid-S тайский препарат - погуглите, капсулы содержат зерна натуральных щитовидок животных. Содержит и Т3 и Т4 в наиболее оптимальном сочетании.
Слышала разные отзывы. Кому-товообще не подходит...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-09-2022, 22:39
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Re: Голодание при гипо
Спасибо за интерес. Извините, что пропала. Как-то неуютно стало от отсутсвия визитёров. Как-то раньше на форуме больше было общения. А теперь лёгкое чувство, что писанина для себя. Тоже полезно...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-08-2022, 20:57
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Re: Голодание при гипо
Добрый вечер, извините, что покинула вас так надолго. У меня всё отлично, просто с свободным временем резко стало не очень хорошо. И с интернетом тоже.
У меня сегодня уже аж 8 день выхода....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-07-2022, 21:02
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Re: Голодание при гипо
19-24 дни ВГ
Завтра планирую выход, потому что самочувствие колбасит. Последний раз нормально себя чувствовала позавчера. Ездила в Гагру, много гуляла.
Вчера и сегодня - слабость, тошнота....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-07-2022, 17:45
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Re: Голодание при гипо
14-18 дни ВГ
Самочувствие не очень. Регулярно падает давление до 90-60 примерно. Для меня это мало. Регулярно = раз в день точно. В основном после пляжа или длительных гуляний. Домой возвращаешься,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-07-2022, 15:35
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 7,896
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
Хороший выход, вы большая молодец!
Старайтесь не стесняться добавить белка - он вам нужен. Хотя бы 1-1.2 гр белка на кг веса. А если тренируетесь - то 1.5. Возможно, вам организм и сигналит голодом...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-07-2022, 12:25
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Re: Голодание при гипо
11-14 дни ВГ
11 и 12 дни были сами тяжёлыми. Видимо, это был криз. В прошлое длит. голодание, правда, он у меня наступил на 5 сутки и длился всего ночь, но говорят же, что каждое голодание не похоже...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-07-2022, 20:20
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Re: Голодание при гипо
7-10 день ВГ
Всё хорошо, голода нет. Настроение в основном хорошее и спокойное.
Снова сняла обмеры сегодня: объём груди ещё -1, талия -2, живот -3, бёдра -1.
Мне кажется, в этот раз всё...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-07-2022, 22:36
|
|
Ответов: 25
Просмотров: 7,097
Re: Я выбираю голод!
Рэйни, как ты? :prv03:
Как тебе зашло кето? Рада, что ты смогла попробовать.
Я снова в длительном отдыхе от еды :-)
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-07-2022, 20:18
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Re: Голодание при гипо
6й день ВГ
Из позитива. Совершенно не чувствую голода, тьфу-тьфу. Мне кажется уже со второго дня никаких приходов не было. Организм с каждым разом всё быстрее и лучше переходит к голоданию. В туалет...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-07-2022, 14:52
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 3,316
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-07-2022, 09:07
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Re: Голодание при гипо
Принимаю Т3 по назначению врача с ноября 2021 (до голодания принимала 12.5 мг тиромеля в сутки), на голоде врач порекомендовал снизить дозу вдвое и следить за пульсом и температурой тела.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-07-2022, 21:14
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-07-2022, 17:26
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Re: Голодание при гипо
На кортизол я и думаю. Инсулин у меня из-за низкоуглеводного питания на зависть для моей массы тела. Последний раз сдавала его в октябре 2021 - был 7.3
А с кортизолом всё сложно. Его сложно толково...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-07-2022, 19:57
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,946
Голодание при гипо
С вами на связи снова Ночная Жрица - так я себя окрестила во время одного из предыдущих голоданий.
Давно хотела провести очередное длительное голодание вдали от городского шума и малоподвижного...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-04-2022, 02:17
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 50,354
Re: Из кето в голод, а потом снова в кето
Пропала больше, чем планировала изначально.
Но рада, что у моего дневника есть новые читатели :prv03:
Naturka, я входила в голод и с кето и после крутого банкета :D Находясь в кетозе меньше тех...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-03-2022, 14:08
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 50,354
Re: Из кето в голод, а потом снова в кето
Сегодня вышла. Получилось 10 полных ВГ дней. Это значительно меньше, чем я хотела, описываю основные предпосылки для выхода:
- отсутствие фактических результатов. Сегодня обмерилась. Ну ещё пара см...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-03-2022, 13:09
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 50,354
Re: Из кето в голод, а потом снова в кето
Не имею ничего пртив клизм, если они нужны.
Классно, что вы на кето. Тут на этом форуме не очень много кетозников. Но есть.
Нет, набрала я в процессе честного углеводного зажора. Кето тут ни...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-03-2022, 15:53
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 50,354
Re: Из кето в голод, а потом снова в кето
Актея, правильно поняли. Редкость, но каждый день хожу сама. Зачем мне вмешательство извне? Обсуждала этот вопрос с врачом, он меня успокоил и сказал, что это очень хорошо и скорее всего связано с...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-03-2022, 19:04
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 4,593
Re: Новичок в голодании на практике
Я первый раз за наверное всю взрослую жизнь не болела зимой 2021, внутри которой было длительное голодание. До этого обязательно раз или два какую-то простуду или вирус прихвачу. И это притом, что...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-03-2022, 16:57
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 50,354
Re: Из кето в голод, а потом снова в кето
Думала как-то переименовать тему, а потом решила, что многие кто поддерживал меня прежде, её узнАют.
Хотя актально было название Дневник экспериментов с НУП (низкоуглеводным питанием) и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-03-2022, 16:45
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 50,354
Re: Из кето в голод, а потом снова в кето
И снова здравствуйте :idea:
Прошёл год.
Вкратце о событиях и почему я снова здесь.
После январского 30-дневного опыта голодания у меня получилось 14 дней очень хорошего выхода, а потом 2 недели...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-06-2021, 10:46
|
|
Ответов: 265
Просмотров: 220,868
Re: каскады бубусика
Бубусик, в следующий раз при головной боли на голодании вначале, просто 3-4 крупинки соли на язык положите и рассосите. Это вместо таблетки.
Просто 1 раз попробуйте.
|
